【いのっち式】驚異のダイエットプログラム

JUGEMテーマ:ダイエット日記

 


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【糖質カットなし!我慢なし!】好きなものを食べて「ー19キロ」ダイエットした方法。



はじめまして。



プロゴルファーであり、

ダイエットトレーナーでもあるいのっちと申します。



たった90日で「ー19キロ」を実現させた【いのっち式】驚異のダイエットは、なぜ?

驚異なのか?といいますと、以下の特徴があるからです。



・食べたいものは我慢しない。好きなものは食べても大丈夫!

・甘い物の食べてもいい

・楽しみながら

・つらくない

・我慢しない

・しんどくない



今でこそ、私いのっちは、誰に見られても恥ずかしくない理想的な体型になりました。



私の人生を大きく変えるきっかけになった運命は『コアコンディショニング』と『合う味ダ

イエット』との出会い
です。



コアコンディショニングは、身体の姿勢やバランスを改善し、合う味ダイエットが理想の身

体を作るんですが、この二つをかけ合わせた事と、3つ目はプロゴルファーとして私自身が

既に持っていた知識や経験が組み合わさった事で、最高の相乗効果をもたらすことが出来ま

した。



合う味ダイエットを取り入れることで、食べたいものは食べる!



自分の「痩せやすい味」「太る味」これを知っているからできることなんです。結果的に糖質

カットなどの「つらい食事制限」とはサヨナラできたんです。



代謝が上がったから、もう美味しいものを食べても太らないし、そもそも自分の「やせる味」

「太る味」を知っているのでリバウンドの心配もありません。




それだけに留まらず、見た目も若く見えるようになり、最近では男性からデートにも誘われる

までになり、人生に「楽しみ」を取り戻せるようになれました。





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