20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式3ステッププログラム』

 


20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式3ステッププログラム』の公式サイトはこちらをクリック




もしも、あなたが『もうチビとバカにされるのは嫌だ』

『身長を伸ばして周りを見返してやりたい』

と思うのであれば・・・



ヨガの功績を称えられ日本人初のアメリカ永住権を取得

したヨガの第一人者が、



「完全に成長期が止まった大人でも身長が伸びる方法」を、

初公開します!



信じられないかもしれませんが、成長期を過ぎた大人がサ

プリメントや変な器具を付ける事なく、



骨を伸ばす手術もせずに90日間で5cmも身長が伸びたのです。



しかも、1日たった15分間ヨガのポーズをするだけで・・・



一般的に、成長期を過ぎた大人の身長を伸ばす方法は、イリ

ザロフ法と言う骨を折って伸ばすか、副作用のあるホルモン

注射しかないとされていました。



「親が小さいから自分も小さい…」


「身長は遺伝ですべてが決まる!」と、誤解していませんか?



実は、国際学校保健医学学界という世界的な学界で、遺伝の影

響は約20%しかない
ことが発表されました。



つまり、遺伝の影響はほとんどないに等しいのです。



では、一体あなたの身長を決めている

80%以上の要因は一体なんでしょうか?



それは日常生活で決まっていたのです。



つまり、日常生活を変えれば、今からでも諦めていた身長がぐん

ぐん伸びるということ
です。



その証拠に、戦後の日本人の平均身長はぐんぐん伸びています。



もし、遺伝だけで身長が決まっていたら平均身長は伸びることはあ

りません。







20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式3ステッププログラム』の公式サイトはこちらをクリック




 

 

森下式腰楽救急箱

JUGEMテーマ:肩こり、腰痛

 


森下式腰楽救急箱の公式サイトはこちらをクリック




救急箱の主、森下信英が相撲であらゆるケガや腰痛と闘い、ボロボロ

になり、彼が最終的に出した結論とはたった4個の筋肉を鍛えるだけ

で、腰に限らず全身が楽になった『腰楽救急箱』が遂に流出・・・



あらゆる腰痛に共通する主要な筋肉を、自由自在に操りたった4種類

の筋トレで、瞬く間に過去の自分にはない新しい自分と出会えて想像

したこと全ての方法・・・



想像したこと、全てを叶える腰痛なし光り輝く人生を手にする為にすべ

きこととは?



その内容とは、たった3日間で慢性腰痛の患者が、曲げても伸ばしても

捻っても痛みがない体になった新腰痛体操メソッドです。



その成果としてあなたは、迷いも痛みも腰に負担がかかる長時間の姿勢

さえもラクラクできる。



まさに、人類の裏技とも言えるこの方法なのです。



森下式腰楽救急箱の公式サイトはこちらをクリック




 

 

dynamic-power ~眼精疲労、疲れ目改善メソッド~

 


dynamic-power ~眼精疲労、疲れ目改善メソッド~の公式サイトはこちらをクリック




今、あなたは眼精疲労に悩んでいませんか?



おそらく、あなたはこれまで数々の眼精疲労対策を試してきたと

思います。



例えば、ホットアイマスク、軽い運動、マッサージ、つぼ刺激、

蒸しタオル、、ゆっくりお風呂につかる、サプリメント、錠剤、

鎮痛剤の服用などなど・・・



数々の対策をしてきたことと思います。



そして、すべて決め手になる対策はなかった・・・では?



あなたが決め手となる解決策に辿りつけなかった原因は2つあり

ます。



1つ目は「小手先の対策を教える人」しか知らなかった事。



残念ながらネットの情報やテレビや雑誌に掲載されるサプリメン

トには、効果がありません。



なぜなら、それらのほとんどは「出た症状に対して小手先で行う

一時しのぎ」にすぎないからです。



「本物の情報」を持つ人間は、テレビCMや雑誌などに広告を掲載

しません。



2つ目の原因は「経験したことがない人」が紹介している方法を

行っている事です。




つぼマッサージや温める、運動して血液循環をよくするなど、これ

らの方法は確かに間違いではないです。



しかし、根本的な解決にはなりません。



そう、実際に経験したことがない人でないと眼精疲労のつらさ、深

刻さが分からないため内容が薄っぺらくなってしまうのは致し方あ

りません。



眼精疲労になる過程には、「毛様体筋の凝り」が関係していることは

ご存知でしょうか?



水晶体の厚みをコントロールしてピントをあわせる役目をしているの

が毛様体筋です。



これをほぐす方法として、遠くの景色と近くの景色を交互に見る「遠

近法」がよく言われていることですが、じつはもっと効果の高い方法

ボール遊びなのです。



dynamic-power ~眼精疲労、疲れ目改善メソッド~の公式サイトはこちらをクリック




 

 

50歳から始める男の筋トレ




50歳から始める男の筋トレの公式サイトはこちらをクリック




気持ちはまだ若い50代は、太くなったウエスト、落ちた体力を戻したい

がために、無理をしてトレーニングしがちです。



トレーニングに関する知識があまりないのに無茶なトレーニングをすると、

肩や腰などの故障を引き起こします。



そうしてケガをした結果、トレーニングを休まなければならず、この繰り返

しのため大事な時間を無駄にシてしまいます。



それを防ぐために登場したのが「50歳から始める筋トレ」です。



自由な体、自由な気持ち、そんな明るい状態でボディメイクを進めていくの

です。



そして、50代にしてたくましい肩や腕を手に入れているのです。



あなたにも、そんな人生を送ってみませんか?



50歳を過ぎた人なら1度や2度は体をかっこ良くするために筋トレをした

ことがあるでしょう。



変わりゆく自分の体をより良くしようと思うのは当然のことです。



しかしながら、一生懸命トレーニングすればするほど問題が起きたりします。

50歳を過ぎているからこそ起きる問題があるからです。



それが、



「疲れ」、「痛み」、「故障」です。



50歳を過ぎて、筋トレを始めようとすると、ほぼ全ての人が「どこかが痛い」

といいます。



トレーニングを始めてしばらくすると、「痛みが出る」と言うのです。一生懸

命やればやるほど「痛い」。。。




特に、これからトレーニングを始める人にとっては不安があるでしょう。



あなたの体は20代ではないのです。

心は20代でも。。。



なぜなら30年も運動をしていなかったあなたの体は、準備が出来ていないか

らです。



しかし、ケガや故障をしないで前に進む方法があるのです!



50歳から始める男の筋トレの公式サイトはこちらをクリック




 

【福辻式】STOP膀胱炎DVDプログラム「特典冊子付き」

JUGEMテーマ:健康

 


【福辻式】STOP膀胱炎DVDプログラム「特典冊子付き」の公式サイトはこちらをクリック




残尿感、血尿、頻尿などの膀胱炎の症状を自宅でDVDを使って改善

する方法です。



日本の名医50人にも選ばれた、福辻鋭記がその方法を初公開します。



「アッというまに良くなる!?そんなカンタンに言うけどさ・・・」


と、あなたの声が聞こえてきそうですが、つらい膀胱炎の苦しみか

ら抜け出して、体に負荷をかけずに治療する方法なんです。



雑誌やTVにも出演し、今では、行列のできる膀胱炎治療の第一人者と

呼ばれています。



あなたは、こんな間違いをしてませんか?



例えば、体を冷やさないようにして、体を温めて、水をたくさん飲む

ようにして、排尿を頻繁にすれば膀胱炎を治せる。

と思っている人がいます。



これは、実は間違った知識で膀胱炎を改善しようとする典型例です。



まずは基本となる、改善させる「身体の仕組み」をきちんと作ってあげ

ないといけません。



このDVDには、あなたの膀胱炎の症状を薬を使わず治療する方法から、

2度と膀胱炎の症状を繰り返さないように体質改善していく方法まで

幅広く詰め込まれています。





【福辻式】STOP膀胱炎DVDプログラム「特典冊子付き」の公式サイトはこちらをクリック




 

 

【購入者特典あり】誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」




【購入者特典あり】誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」の公式サイトはこちらをクリック




「サヨナラ・モンスター」は、誰も頼れない人向けの極度の

緊張や恐怖の克服法
です。



極度の緊張や恐怖で苦しんだ経験者自らが、



「自分に試してよかった」克服法です。



この方法のメインは、「知らないことを知るために書き出す」

ことから始め、歪んだ認知、勘違いを修正するために学習した

り・・・



本当の自分の感情を感じて、自分を大切にして自分を育ててい

くために教材です。



この方法で、



例えば、過去にお風呂で頭を洗っている時に、「後ろから刃物

で刺されるイメージ」が頻繁に浮かんでいた
時期がある。



お風呂が恐怖だった時期がありましたがこれも完全に克服出来

ました。



車の運転中になぜか事故を起こすイメージが何度も何度も繰り

返し浮かんでいた
時期があり、ひどい時は数か月間ほぼ毎日浮

かんでいた。



これも完全に消えました。



書いて、知って、感情を吐き出す。自宅で出来る作業で克服で

きる方法です。



強力なサポートとなるツールも付属しています。



【購入者特典あり】誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」の公式サイトはこちらをクリック




 

簡単すっきりファスティング

 


簡単すっきりファスティングの公式サイトはこちらをクリック




ファスティング(断食)とは?



わずか8日間で劇的なダイエット効果やデトックス効果を期待できる、

短期間の栄養摂取を最低限にすることで消化器官を休めるアクティビ

ティです。



人の体は、怪我や風邪が自然に治るように自己治癒力を備えているの

ですが、現代人はあまりに重いものを食べ過ぎ/飲み過ぎなので、消化

器官の処理能力を完全にオーバーしダメージが身体に溜まっています。



そこで、一時的に食事制限を行うことにより消化器官を休めて本来の自

己治癒力を回復させ、私達の体に溜まったものをデトックス(解毒)す

ることで腸内環境を改善し、健康的なスッキリした体に生まれ変わる。



それがファスティング(断食)です。



さらに、腸内環境が改善されるため強烈なダイエット効果も期待できます。

個人差が大きいですが、中には8日で7キロ痩せる方もいらっしゃいます。



でも、断食なんてツラそう・・・



はい、このファスティングは普通はツラいです。



いつもは当たり前に行っている「食事」を大きく制限するわけですから、1人

でトライし挫折する方も少なくないです。



いくら体に良くても挫折しては元も子もありませんよね。



人間は環境の生き物ですから、周りの人達がラーメン、焼肉、カツ丼、パスタ

などをモリモリ食べている中で、自分は水と酵素だけというのは本当に大変で

す。



そこで最も効果的なのが、「みんなで一緒にやる」ということです。同じよう

に頑張っている人たちと励まし合えば、ずっとずっと挫折しにくいのです。



簡単すっきりファスティングの公式サイトはこちらをクリック




 

 

森下式腰楽救急箱

JUGEMテーマ:肩こり、腰痛

 


森下式腰楽救急箱の公式サイトはこちらをクリック




あなたにも幸せのときがきっと訪れます。



そのためにあなたが行動することは、毎日5分だけ、

書かれている紙の指示通り4つの筋肉をシュッシュッ

と動かすだけ。




その内容とは、たった3日間で慢性腰痛の患者が、曲

げても伸ばしても捻っても痛みがない体になった、新

腰痛体操メソッドです。



その成果としてあなたは、迷いも痛みも腰に負担がかか

る長時間の姿勢さえもラクラクでき・・・



短期間で腰痛人生改善の頂上へと駆けがっていくための



”腰痛バイバイ筋肉トレーニングメソッド”



で、人生楽勝のポジションを掴むことが可能です。



腰痛の原因にはいくつかあるが、日常生活での姿勢異常、

運動不足、逆に異常な負荷、冷え、ストレスなどにより、

主要な筋肉の”伸び”に問題がある患者が大変多い。



それらに対して、保険診療でも理学療法が行われてはい

るが、短時間であり、また通院の手間などが負担となり、

長続きしなかったり・・・



そもそも、そういう治療を受けていない人が大部分だ。



まず患者ごとにどこの筋肉をトレーニングすべきかが、

わかりやすく提示されている。



そして、その該当筋肉ごとのトレーニングの仕方が豊富な

写真とともに解説されている。



わかりにくい場合の対処方法も述べられていて、非常に親

切であり、実際的である。



まずは4週間、本メソッドに従ってトレーニングをしてみて

頂きたい。



単に腰痛緩和に役立つだけでなく、全般の体調が改善してい

ることに気づくことになるだろう。



森下式腰楽救急箱の公式サイトはこちらをクリック




 

 

50歳から始める男の筋トレ




50歳から始める男の筋トレの公式サイトはこちらをクリック




気持ちはまだ若い50代は、太くなったウエスト、落ちた体力を戻した

いがために、無理をしてトレーニングしがちです。



トレーニングに関する知識があまりないのに、無茶なトレーニングをす

ると、肩や腰などの故障を引き起こします。



そうしてケガをした結果、トレーニングを休まなければならず、この繰

り返しのため大事な時間を無駄にシてしまいます。



それを防ぐために登場したのが、「50歳から始める筋トレ」です。



PDFでは、トレーニングのプログラム紹介のほか、食事に関して詳しく説

明し、食事をいつ取って、トレーンングはいつすればいいのか?という現

場に長くいるトレーナーだからこそ知っているテクニックであふれています。



動画ではストレッチを1つひとつ説明し、トレーニング前後のレッスン形

式ストレッチもあります。



トレーニング動画では、エクササイズを長年一般の方に対して指導してき

た点から間違えそうなポイントを全て指摘しながら紹介しています。



ただやるだけと、この通り行うのでは聞き方が全然違ってきます。



プログラムの長さは敢えて決めていません。



自分が十分正しく出来るようになったと思ったら、次へ進み4段階に分かれ

ています。



早くて、4〜6週間、50代だけにじっくり行うなら4ヶ月かけていきます。



ケガをできるだけ回避しながら、理想の体を作るプログラムです。



50歳から始める男の筋トレの公式サイトはこちらをクリック




 

アーユルヴェーダ式鼻炎・蓄膿症改善マニュアル

 


アーユルヴェーダ式鼻炎・蓄膿症改善マニュアルの公式サイトはこちらをクリック




なぜ、鼻がつまり、鼻水や膿が出るのでしょうか?



それは体に溜めこんだ汚れ(毒素・粘液)のせいです。



その汚れが痛み、頭痛、口臭、匂いがわからないなど、

蓄膿症の全ての症状を引き起こしています。



自然治癒力は、その汚れを必死に鼻水や膿にして出そ

うとしています。



今現在も、体を汚し続けている間違った食事のせいな

のです。




なので、今からでも体を汚す食事をやめて、体内をきれ

いにしてあげれば、鼻づまりや鼻水・膿も減って、不快

な症状は大きく改善されていきます。



まず最初に、伝えたいのは治らないと諦めるのはまだ早

い!
ということです。



だれもが持っている自然治癒力を活かせば、蓄膿症を根

本的に改善させることができるのです。



きれいな水でさえも流れなくなったら腐敗し、悪臭が漂い

ますが、蓄膿症もこれと同じなのです。



それでは、何が体液の流れを悪くしているのでしょうか?



これらの症状は全て、頭や胸に「粘液」が溜まることによ

って起きてきます。



この粘液の増加が体液の流れを悪くする「一つ目の要因」な

のです。



そして、その粘液が増える原因は、粘液質を含む食べ物を摂

り過ぎたことによるものです。



アーユルヴェーダ式鼻炎・蓄膿症改善マニュアルの公式サイトはこちらをクリック