現代ならでは!「簡単・適当・お気軽に」進化食でダイエット!3食食べ、ビールも飲み、ストレスを溜めず、41歳が3カ月で体脂肪8%になった方法!常識を覆すハマーダイエットスクールテキスト!

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あなたは、毎日3食しっかり食べ、毎晩ビールも飲み、週に1回居酒屋にも

行っても、100人が痩せた方法を、知りたくありませんか?



フィットネスジムに通うことなく、多くの肥満者が痩せた、最新ダイエット

ノウハウです。



今後もし、あなたがダイエットをするのであれば、今までの間違った情報に

振り回されず、正しい方法で行っていかなければなりません。



多くの方が間違ったダイエットを行い、身体を壊したり、髪の毛が抜けたり、

肌がボロボロになったり、自律神経を悪くしたり、逆に太りやすい体質になっ

たりと、様々な後遺症がおきています。




健康的に痩せるのが第一なのに、その前に体を壊しては元も子もありません。



繰り返しになりますが、「90%以上の人が、間違ったダイエットをしている」と

言っても、過言ではありません。



単純に「痩せる」事と、「体脂肪だけを落とす」のは全く違います!!



間違ったダイエットは、大きな確率でリバウンドしていきます。



無理な食事制限で、筋肉も落とし、健康を損ない、みすぼらしい体つきになる事

だけは、やめてください。



現代は、本当にダイエットが簡単なのです!



「あれ?もうこんなに脂肪が落ちたの?」、「体重も体脂肪も、減るのが早い!」

「昔と比べると、すごく簡単に減量できるな・・・」
という、印象だと思います。



しかも、このハマーダイエットスクールのポリシーは、


「絶対に、ストレスを溜めない!」



必ず、毎日3食は食べる。それもお腹一杯、これにも当然理由があるのですが、そ

うしないと、逆に太りやすい体になるからです。



無理なダイエットをすると、一時期は体重が落ちるのですが、それはすぐにリバウ

ンドを引き起こします。



人間の身体は、上手に作られていて、防衛本能で結果的に太る体になってしまうの

です!



毎日、必ず3食は食べる。お酒も飲む。居酒屋にも行き、ストレスを溜めず痩せて

行くのが一番健康的です。



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