【購入者特典あり】誰も頼れない人向け!本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」




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「サヨナラ・モンスター」は、誰も頼れない人向けの極度の

緊張や恐怖の克服法
です。



極度の緊張や恐怖で苦しんだ経験者自らが、



「自分に試してよかった」克服法です。



この方法のメインは、「知らないことを知るために書き出す」

ことから始め、歪んだ認知、勘違いを修正するために学習した

り・・・



本当の自分の感情を感じて、自分を大切にして自分を育ててい

くために教材です。



この方法で、



例えば、過去にお風呂で頭を洗っている時に、「後ろから刃物

で刺されるイメージ」が頻繁に浮かんでいた
時期がある。



お風呂が恐怖だった時期がありましたがこれも完全に克服出来

ました。



車の運転中になぜか事故を起こすイメージが何度も何度も繰り

返し浮かんでいた
時期があり、ひどい時は数か月間ほぼ毎日浮

かんでいた。



これも完全に消えました。



書いて、知って、感情を吐き出す。自宅で出来る作業で克服で

きる方法です。



強力なサポートとなるツールも付属しています。



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