下腹ぺったんダイエット

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あなたは、こんなことで悩んでいませんか?



”ダイエットしても下腹がぽっこりしたまま”


”太っていないのに下腹だけぽっこりしている”




実は、体重を減らすだけのダイエットでも、続けられなかったり、

リバウンドしてしまったり、失敗する人が多いのですが、



「下腹をひっこめる」



という条件がつくと更に難易度がアップします。



食べたいものも我慢して、ツライトレーニングも頑張って、あなた

は凄く頑張りました。



しかし、それでもなかなか引っこまないお腹。



努力に見合った結果が出ないと、モチベーションが下がってしまいま

すよね。



挫折してしまうのも当然といえるでしょう。



しかし、「お腹を引っこめる」という目的でダイエットをする場合、た

体重を減らすためのダイエットとは、また別物と考えなければならな

いことはご存知だったでしょうか?



もしこの知識がなく、今までお腹を引っこめるためのダイエットをやっ

ていたとしたら、残念ですが今後も同じことの繰り返しになってしまう

可能性が非常に高いのです。





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