魅せる体へ 〜彩式排毒マッサージ〜自宅で手軽にセルライト除去痩身術

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通常、細くなるためには毎日トレーニングやマッサージに励み、食事制限を行い、

コツコツ時間をかけるというのが一般的です。



しかし、この痩身術は、お金をほとんど使わなくても、自力でキレイに細くなる

ことが出来るのです。



そして、この痩身術の素晴らしいところはまだあります。



エステティシャンではなく、素人の方が自分で行っても、エステに通うのと同等

の効果(痩身)を得ることが可能なのです。



エステの場合、まずマッサージで揉み解し、血行を促進します。そして、専用の

器具を使い、セルライト(脂肪のおでき)を溶かし出すことで、体を細くすること

が出来るといわれています。



しかし、エステ店というのは未だに敷居が高く、“高額なお金がかかるところ”と

いうイメージが強い場所です。



また、高額なローンを組まされ、次々と新しいコースを勧められる…と、思ってい

らっしゃる方も少なくありません。



実は、体質や遺伝が原因で肥満になってしまうという事はあり得ない、と科学的に

証明されています。



つまり、肥満は遺伝しないのです。



しかし、両親が太っていて、自分も太っている…という方も大勢います。その理由は、

幼少期から共にしてきた食事内容にあります。



例え、社会に出て一人暮らしを始めたとしても、幼少期より慣れ親しんできた食事内

容は、あまり変わりません。



本当の痩せられない原因として考えられるものは以下の2つです。



”ダイエットによる新陳代謝の悪化”


”筋肉の冷え”


しかし、多くの方はこの事実を知りません。



身の回りの人に聞いてみてください。



「痩せられない原因を知っていますか?」と。



するとほとんどの方々が、「食べ過ぎでしょ?」と答えることでしょう。

でも、事実は違います。



食べすぎで太るのではなく、間違えた食事制限が、脂肪の付きやすい体にしてしまうの

です。



ダイエットにより必要なカロリーを摂取出来なくなった体は、生命の危険と察知し、最

もエネルギーを消費する筋肉を真っ先に落とします。



なぜならば、筋肉は、脂肪よりも消費するカロリーが多いからです。



その為、食事制限など行うと筋肉が冷え、筋肉量が減り、一気に体重が落ちるのです。

そして、筋肉量が減った体は、一日の必要カロリーも少なくなります。



ですから、ここで食事量を戻してしまうと、カロリーを消費することが出来ず、体重が

一気に増えるのです。



これがリバウンドです。



また、この時期は停滞期(食事制限をして体重が減らなくなる期間)とも呼ばれ、溜まっ

た脂肪がようやく落ち出す時期と言われています。



もう過酷で辛いダイエットを続ける事も、エステに高額な費用を払い続ける必要もありま

せん。



スタイルや、セルライトで悩む必要もなくなり、おしゃれを楽しんだり、充実した素晴ら

しい生活を送れるようになるのです。



太ってしまう人と痩せている人。



その違いは、この方法を知っているか、知らないか。たったそれだけの違いだったのです。



自然とそのような生活を送っている人は、脂肪を体に溜め込むようなことはないのです。



つまり、知識さえあれば、キレイに痩せる事は不可能ではないという事です。



あなたも1週間、2週間と実践していくうちに、自然と「あれ?洋服がサイズダウンしてる

…」と実感するでしょう。



細くなるだけで、180度、世界が変わりますよ。



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