IBS過敏性腸症候群改善プログラム

JUGEMテーマ:便秘対策には?

 


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このプログラムは、下痢やガス漏れ等の過敏性腸症候群の症状を最低60日で

改善する方法です。



突然ですが、あなたはこのどれかに当てはまりませんか?



常におなかがゴロゴロと音を立てている。


ガスが常に溜まっている感じがして、それが漏れている感がある。


便は水状のものがほとんど・・・


出てもウサギのふん程度のもの。


ガス漏れで周囲に迷惑をかけていると感じる。


おならが止まらない・・・



以上に当てはまる場合は、あなたの過敏性腸症候群の症状が慢性化している可能

性があります。



何年も慢性化した過敏性腸症候群の症状でさえ、薬に頼らなくても健康的に改善さ

せる秘訣を教えます。



まず食事ですね。



食材や調理法を気を付けることは勿論なのですが、胃腸に良い食材があるのは確か

にその通りです。



しかしながら、それだけではハッキリ言って治ることはありません。



それよりももっと最初にやらなければいけないもっともっと深い事柄があります。

食事はもっと最後の方です。



また、食事に限らず漢方を摂ったりする人もいますが、こちらも根本的な治療には至

りません。



始めにもっとも見直すべきところはあなたの内面だったのです。



つまりメンタル面、ストレスの状態が現在どのようになっているのか、自分で把握す

る必要があるのです。



この方法のやり方はいたってシンプルで、何も難しいことはありません。



小学生でも難しいことなくできる内容になっています。時間にして1日たったの10分

もあれば十分です。



これといった道具を使うことも無く、薬を使わずに、安全で根本的に改善していく方法です。



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