ヒップアップマジック

JUGEMテーマ:ダイエット日記

 


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モデルのようなきゅっと上向きの小尻になりたい・・・

誰でも一度は思うことでしょう。



実際、美しいヒップラインの人はどんな服を着ても見栄え

がいいですよね。



ところが、CMや雑誌でモデルが来ている服を買って自分で

着てみると・・・



「あれ?こんなんだっけ?」



と、鏡に映る自分の姿とモデルを見比べて愕然とした経験は

あなたにはありませんか?



モデルとあなたの違いは何なのでしょうか?


「モデルだからスタイルがいいのは当たり前」


そう思われるかもしれませんが、ではスタイルがいいとはど

ういうことでしょうか?



よくテレビや雑誌のモデルを見てみてください。スタイルがい

い人は皆、ヒップラインが美しい
のです。



いくら身長が高くてもヒップラインが崩れていればスタイルが

よく見えないものです。




スタイルが良く見えるのも、色んな服を格好良く着こなせるのも、

全て美しいヒップラインあってのものなのです。



ダイエットは摂取カロリーを減らし、身体を削る作業であること

に対して、ヒップアップはお尻の筋肉量を増やす作業です。



よほどよく考えて実践しない限りはこの2つを同時進行で成功さ

せることは、難しいと思われます。



ヒップアップは極論すれば筋トレです。



筋肉というのは素直なもので、正しく鍛えれば必ず応えてくれます。



ヒップアップトレーニングの効果が出ないという人は、あなたのお

尻を正しく鍛えられていないのです。





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