究極の便秘改善法

JUGEMテーマ:便秘対策には?

 


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どうして便秘や、下痢になってしまうのでしょうか?



これには、3つの原因があると考えられます。ひとつは、身体に何か病気が隠れ

ている場合、もうひとつは、精神的なものが起因している場合、最後は、生活習

慣によるものです。



身体的な病気が原因の場合でしたら、その病気を治すことで、便秘や下痢が治り

ますが、圧倒的多数の人は、精神的なものと生活習慣により、下痢・便秘になっ

ており、漫然と病院に通い、薬を飲み続けても、症状は改善に向かいません。



その中、あなたは、この情報を知れば、目から鱗が落ちるでしょうし、急速に症

状を改善されることと思います。



大いなる期待を持って、マニュアルを読んで下さい。



少し例をあげると、



「ヨーグルトが便秘解消にいい」という話は、便秘に悩んだことがある方なら、1度

ぐらいは耳にしたことがあるかと思います。すなわち、これがインターネットを探せ

ば出てくる情報です。



では、実際にヨーグルトを食べて便秘が治るでしょうか。軽い便秘症の人は、それで

治るかもしれませんが、頑固な便秘症の人は、ヨーグルトを2〜3個食べたぐらいでは、

便秘が治ることはありません。



それは、便秘にいいとされる物ばかりではなく、便秘になりやすい物も同時に食べてい

るからです。いくら便秘にいいヨーグルトを3個食べたとしても、便秘に良くない物を

1個でも食べれば、台無しです。



この便秘に良くない食べ物というのは、インターネットを探しても見つけられない、こ

のマニュアルにしか書かれていない情報です。



便秘を治す方法は数多くありますが、もっとも重要なのは、「何を食べ、何を食べない

か」
です。



このマニュアルに書いてあることは、自宅で簡単に出来ることばかりです。特別に、時

間や道具は必要ありませんし、調理が面倒な「食事を作れ!」などとも書いていません。





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