皮絡リンパでダイエット!大澤美樹監修「HIRAKU ダイエット」(ヒラクダイエット)

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なぜ、短期間でダイエットに成功出来たのか?



それは、一般的なダイエットの逆とも言える、ある方法に秘密があったのです。



この方法は、今までどんなダイエット法を試しても痩せられなかった人や、人

よりも痩せにくい体質という方にこそ、実践して頂きたいダイエット法となっ

ています。



日本ボディスタイリスト協会では、「排泄理論」を中心に体の内側から美しく

なるために、体質を根本から変える方法が研究されました。



その研究の結果、考案したダイエット法が、この「ヒラクダイエット」なのです。



ヒラクダイエットは、ストレスや負荷がないばかりか、体も心も喜ぶ「思わず続

けたくなる」ダイエット法となっています。



無理や我慢を強いて、続かないダイエットをし、結果的にはストレスを溜めて、

太りやすい体を作ってしまう・・・



これでは何の意味もありませんし、むしろ悪循環でしかありません。



正しいダイエット法を選ぶためには、まず、痩せられない理由を知ることが大切です。



あなたの我慢や、頑張りが足りないのではありません。



実は・・・



「我慢して、頑張ってしまうからこそ、痩せられない」のです。



「ヒラクダイエット」は、よくあるダイエット法とは逆の発想で考案したダイエット

です。



我慢や、無理な頑張りは一切必要ありません。



ヒラクダイエットで教えるダイエットは、



「気持ちよくて、続けることが楽しみなダイエット」となっています。



無理に続けるのではなく、続けたくなるダイエットだからこそ、ダイエットを繰り返し

て「太りやすく」なってしまった体を、根本的に「痩せ体質」へ改善していくことが

できるのです。



ヒラクダイエットでは、リバウンドや停滞期の心配はありません。



それは、体に無理なストレス・負荷を掛けて、一時的に体重を減らすようなものではない

からです。



極端な食事制限や運動など、間違ったダイエット法では体の代謝を低下させ、太りやすい

体質にしてしまうだけです。



そして、それらを止めた途端に訪れるリバウンドからは逃れられません。



全身の血行を良くして老廃物を排出させ、代謝を上げるヒラクダイエットでは、あなたの体

そのものを「痩せやすく」していくことを目的に考案されていますので、



リバウンドなしで健康的に痩せたい方、そして様々な理由で運動が出来ないという方、綺麗

に健康に痩せたい方にも実践していただきたいダイエット法なのです。



ダイエットに取り組む方が女性の場合、直面する大きなお悩みの一つが、「バストのサイズ

ダウン」です。




お腹や太もものお肉を落としたいのに、なぜか一番落としたくないバストから痩せてしまう。



そのような経験や、経験はなくともお話を聞いたことは、少なからず誰しもあるのではない

でしょうか?



ダイエットをすると胸がなくなる最大の理由は「乳腺の衰退」です。女性ホルモンの分泌低下

が関係してます。



食事制限や置き換えダイエットでは、ホルモン分泌に必要な栄養が不足しがちになり、さらに、

栄養不足で卵巣の働きが低下すると、女性ホルモンの生産と分泌が出来なくなります。



また、運動によるバストの「揺れ」によって、脂肪が燃えやすくなるだけでなく、バストの形

をキープしている「クーパー靭帯」が伸びてしまい、下垂や型崩れが起きてしまうこともあり

ます。



ヒラクダイエットは、そのようなバストのサイズダウンの要因を排除したダイエット法となっ

ています。



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