睡眠障害を改善して熟睡する方法

JUGEMテーマ:睡眠障害

 


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あなたは、睡眠不足を感じたり、夜半過ぎに息苦しく感じたりして

起きた経験はありませんか?



もう午前1時半だというのに、目を閉じてもどうしても眠れない・・・。

など、、、



また、あなたと一緒に寝ているパートナーが、あなたの毎晩のいびきに

迷惑していたり、夜中に起きてしまったりすることはありませんか?



そのまま放置しておくと、夜中に息苦しさを感じたり、日中に眠気を感

じたりといった自覚症状も現れて来るはずです。



あなたは恐らく睡眠時無呼吸にかかっています。しかし、自分ではその

ことに気が付くことができません。



睡眠時無呼吸とは睡眠障害の1つで、寝ている間に短時間呼吸が停止する

病気です。



この障害は、就寝時に起こるため発見が難しい病なのです。



医師が睡眠時無呼吸を診断する方法はいくつかありますが、慢性的にいび

きをかいていても、睡眠時無呼吸であるとは限りません。



本書には、単なるいびきとは違う、異常な状態を見分けるための情報が書

いてあります!



あなたご自身や、ご家族が睡眠時無呼吸であるかどうか悩む前に、今すぐ

ご注文ください。



解決方法は、本書の中にたくさん書かれています!





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