【RMM】本田式・うつ病、不安障害改善プログラム リカバリーマインドメソッド

JUGEMテーマ:うつ病




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まず、あなたに伝えないといけないことは、一度発病すると重症化

しやすい特徴があるということです。



うつ病は、「気の持ちよう」でよくなるというのは誤解です。



うつ病とは、どのような病気なのかを理解し、適切な改善方法をで

きるだけ早く行うことが大事です。



また、一度うつ病を発症してしまうと、1年以内に40〜50%、一生の

うちでは90%くらいの確率で再発するといわれており、



一度、うつ病になった人が再発する確率は50%、二度うつ病になっ

た人では75%、三度うつ病になった人では90%の確率で再発すると

いわれています。



そして、症状が悪化するだけではなく、かなりの割合の人が強迫性

障害やパニック障害などの不安障害を併発し、多くのひとが原因不

明のこの病に苦しみ、刻々とその症状を悪化させています。



その中、このプログラムは、うつ病や不安障害(強迫性障害、パニ

ック障害)を引き起こす原因と考えられる「過去のトラウマ」や、



「間違った認識」をさまざまなエクササイズを通じて潜在意識レベ

ルで修正していくことにフォーカスしています。



まず、薬に頼る必要はありませんし、これらの精神疾患を経験した

ことのない人たちが教科書に沿って治療にあたるような机上の空論

でもありません。



アメリカ発祥の最新の心理学、脳科学に基づいた効果の実証されて

いるメソッドに、うつ病、不安障害に悩まされ続けてきた約10年

に渡る実体験を融合した内容なのです。



今、あなたを“うつ”にしているのは「すべて間違った認識に基づ

いて引き起こしているものであり、それに伴う否定的な思考パター

ンもまた同じ原理」
だということです。



では、なぜそのような間違った情報を認識してしまうのか?



それは・・・



うつ病、不安障害の根本的な原因は、“人間の認識システム”にあ

るからです。



自分では普段意識すらできない、しかし身体に直接的な影響をガン

ガン与えてくる、人間の“脳”特有の“潜在意識”の話です。





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