1か月変身ダイエット

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世の中にはたくさんのダイエット法が出回っています。



あなたもいくつか試したことがあるのではないでしょうか。



それを試して・・・痩せましたか?痩せたとして・・・そ

の体重を維持できましたか?




そもそも・・・そのダイエット、続けることができましたか?



超人的な精神力でダイエット目標を達成できたとしても、その

達成感から、精神のたががはずれてしまいドカ食い・・・



そしてリバウンド・・・また別のダイエット法を探す、こんな

悲しいループが発生してしまっています。



なぜ、ダイエットに失敗してしまうのでしょう。



要するに普段とは違う生活に「急に」なってしまい、ダイエット

しているのに「いつも通りお腹が減ってしまい」



空腹感とこの先いつまでこのダイエットが続くのかという、「終

わりの見えないストレス」が溜まり続け挫折してしまうのです。



ツライ食事制限や運動が長期間続くダイエットは続きません。

しかし、それが1か月のうち数日だったらどうでしょうか?



しかもツライ運動も無しのダイエットです。



1か月のうち数日間、本気でダイエットし、あとは緩やかなダイエット。



そして空腹感をあまり感じないダイエット。それなのに1か月でしっ

かり目標達成できるダイエット。



しかも、ダイエット後は太りにくくリバウンドしにくい体に変わってい

る・・・



そんなダイエットがあるとしたら、試してみたくありませんか?



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