試してよかった!「うつ病、パニック障害、自律神経失調症」改善法

 


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今現在、これをご覧頂いているあなたも、様々な心身の不調に

苦しんでいるのだと思います。



どこへ行ってもこれといった改善が見込めず、時間とお金を浪

費してきたと思います。



しかし、改善は必ず見込めます。



諦めて立ち止まらなければ、いつかあなたに合った改善法に出会

える日が来ると思います。



その改善法がこれかもしれませんし、他の方のものかもしれません。



一番避けなければならないのは、諦めて何もしない事だと思います。



好きなヒンドゥー教の言葉に、


『心が変われば、態度が変わる。態度が変われば、行動が変わる。

行動が変われば、習慣が変わる。習慣が変われば、人格が変わる。

人格が変われば、運命が変わる。運命が変われば、人生が変わる』



というものがあります。



ただ、最初の心を変える為にはまず、「体」を変えなければなりません。



健全な精神は健康な体に宿ります。



体を変えるとはつまり、「歪みを取り除き、崩れた体を元の状態に戻す

事です。



体から歪みを取り除き、本来人間としてあるべき体の構造(産まれた時

の初期状態)へ戻して(リセットして)あげれば、心身のあらゆる不調

は消え、楽になります。



そうなれば考え方や行動が変わり、最終的には人生を変えられます。



心の病では、生まれ持った性格、考え方、人間性などで、なりやすいと

よく言いますが、これは完全に間違いだと思います。




ポジティブで、明るく社交的であれば心身の不調は感じず、ネガティブ

で暗く協調性が無いから感じやすいという考え方はあまりにも短絡的です。



ネガティブとは思慮深い、暗いとは落ち着いている、協調性が無いとは自

立心が強いともいいかえれます。



心身の不調、特に心の病を患っている方の多くは、真面目で完璧主義な方

が多いです。



そして、現実の自分と理想の自分とのギャップに苦しむが故に心を患います。



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