『女性のためのいびき改善マニュアル』 〜耳鼻咽喉科やいびき対策グッズなどは必要ありません!

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いびきで、お悩みのあなたへ、



「うるさい」「寝れない」「別の部屋で寝てよ!」などと言われ、

旅先や家庭内で肩身の狭い思いをし続け、15年間苦しんだいび

きが、馬鹿馬鹿しいほど簡単な事をしただけで・・・



たった27日で改善した方法があります。



この方法は、



絶対に副作用など起こりえない方法です。


何か特別な薬や道具は必要ありません。


我慢も必要ありません。



残念なことに、現状ではいびきは「治りません」



それは、あなたが患者なら医師から言われたと思います。



ですが、いびきを自分の意思で、しかも自宅で改善することは簡単

に可能なのです。



しかも、自宅で時間とお金をかける事なく、あなた自身の力でです。



「そんなこと信じられない!」と思うかもしれません。しかし、そ

れは何ら不思議なことではないのです。



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【サイエ式】女性の育毛発毛プログラム

JUGEMテーマ:発毛・薄毛対策




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毎日、鏡を見るたびに頭皮に目がいってしまうあなたでも、

この方法を実践してもらえれば、抜け毛や薄毛の症状で悩

まされる事はなくなるはずです。



Aさんは、トイレの鏡やふとした時に髪の生え際に目がいっ

てしまう状態で、頭皮が気になってしまって眠れない日々

が続いていました。



そして、そんな状態が続き、女性なのに綺麗でいたいとい

う気がなくなり、オシャレや化粧をする気もだんだんとな

くなっていきました。



気分も暗くなる一方で抜け毛も頭皮状態もどんどん悪くなっ

ていきます。



''外出したくない、人前に顔を出したくない・・・


''このまま生きていても意味が無い・・・''


今まで高額なシャンプーや育毛剤も試したり、高いサロン

も色々行ってきました・・・。



でも全く良くなる気がしません。良くなるどころかどんどん

スカスカになっていくだけです。。。



しかし・・・もう安心してください。



30,000人の女性の頭皮を見て来て分かった事は、頭皮を健康

な状態にして、そこから正しいマッサージケアをする事によ

って、太くしっかりした髪は育つと言う事です。



そのマッサージケアは、1日5分から出来て、毎日コツコツ続

けて行く事によって抜け毛も、減っていき、毛根から生まれ

変わっていくのです。



これは長年の研究で生み出された方法です。



いくら高いシャンプーを使ったり、高い育毛剤を使っても頭皮

が正常でなければ、何をやっても浸透しませんし意味がないの

で、まずは頭皮環境を整えてあげる事がスタート地点です。



頭皮を正常にして初めて育毛剤や1日5分のお手軽マッサージが

生きてくるんです。



頭皮がカチコチにコリ固まっている人は頭皮環境が正常でない証

拠です。



試しに、あなたの頭皮を今触ってみて下さい。



どうですか?



ちゃんと、頭皮が柔らかいですか?



抜け毛を防いで、太くしっかりした髪を育てるには、土壌が柔らか

い状態で、潤っていないといけません。



「それは知っているよ」という人も多いと思いますが、実際どのよ

うなアプローチをしたら良いのか分からないのが実際の所じゃない

でしょうか?





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卒煙(禁煙)マニュアル




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あなたは、こんな禁煙法をしていませんか?



ひたすら根性で我慢する


強い意志を持ってタバコを吸わないようにする


軽いタバコへまず変えてみる


吸う本数を減らしてみる


吸いたくなったら禁煙グッズでごまかす


もしあなたがどれかに当てはまっているとしたら、現在の方法では

残念ながら禁煙することは難しいです。



ただ「我慢」するだけの禁煙法での成功率は、わずか数%です。ほと

んどの人が途中で挫折してしまいます。



強い意志をもって禁煙を始めたはずなのに、何故多くの人が失敗して

しまうのでしょうか?



それは、タバコには強い依存性と習慣性があるからです。



これまでの禁煙法ではニコチン依存と喫煙の習慣に対して、ただただ

我慢する、という方法がメインでした。



しかし、人間、我慢には限界があります。我慢し続けていれば、いつ

か限界がきて、ついつい1本、というように禁煙に失敗してしまうのです。



我慢せずに禁煙する。



一見矛盾しているように思えますが、この図式を成立させることこそ

が失敗しにくい禁煙へのただ一つの道なのです。



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自分でバランスを変えて 腰痛から改善するマニュアル

JUGEMテーマ:肩こり、腰痛




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日本で腰痛患者は、2300万いるとNHKテレビで言っていました。



なぜ、こんなにも日本人は腰痛を抱えているのでしょうか?



日本人の腰が弱くなってしまったのでしょうか?



日本には、たくさんの整形外科があり、接骨院、鍼灸院、マッ

サージ院などあるのに、どうして、腰痛患者は減らないのでし

ょうか??



それは、



腰痛がなぜ、起こるのか?



腰痛はなぜ、治らないのか?



腰痛はなぜ、繰り返し起こるのか?



上記の腰痛の原因のことが考えられることなく、痛みや症状を抑え

ようとする治療が主流なので、予防ができないので腰痛患者が減ら

ないのではないでしょうか??



ギックリ腰や腰痛になったら、病院などで注射や鎮痛剤や湿布で、

痛みを抑えたり、電気治療やマッサージで腰をほぐしたりしている

人が多いですね〜



これらは、原因を調べずに痛みだけ抑えようとしているのです。(こ

れらは対症療法と言われています)腰痛になる原因は何一つ変わって

いないのですから。



何回も腰痛を起こすということは、治らない治療を受けている事にな

りませんか?



治らない治療を受け続けて、一生、ギックリ腰や腰痛を繰り返し起こ

して、腰痛の痛みと戦い続けるのか?



または、腰痛になる原因を見つけて、腰痛との戦いを終わらせるのか??

どちらの道を進みますか?





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15日間簡単プログラム!オナラ体質改善プログラム

JUGEMテーマ:健康




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あなたは、おならを我慢することに疲れていませんか?



通勤電車やエレベーター・映画館・カフェ・オフィス・憧れの人の前

どうしても、おならが出来ない場面って多くないですか?



我慢できる間はいいですが、お腹がパンパン・我慢しすぎて気分が悪い

・冷や汗が出る・臭いから絶対もらせない、



そうなっってしまうと、集中力は欠けてしまい、何にも手につかなくな

ります。



実践1日目で効果を実感できます。



根本的なところから治していきますので、整腸剤や市販薬の頼らずきっち

り、おならを改善させることができます。



しかも、一切お金をかけずに治療できる方法です。



○○をしながら○○○○で完全に抑え込みますので、もうおならに悩む事

はなくなります。




15日で楽になれるのですから、是非実践して恋に仕事に励んでほしいと思

います。



驚異のすっきり感を早くアナタにも知っていただきたい。



おならの恐怖におびえない日々が待っていますよ。





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【サイエ式】女性の育毛発毛プログラム

JUGEMテーマ:頭皮ケア




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「薄毛ってそう簡単に良くならないでしょ」



と言う声が聞こえてきそうですが、実はそんな事は全くありません。



「美容院に行くたびに髪が細いと言われるんです…」


「シャンプーの時、抜け毛を数えたら170本でした…」


「女性なのでカツラや植毛だけはしたくないんです…」


本当に、そんな悩みを抱えた女性からの悩みがあまりにも多いんです。



何もかも、遺伝のせいにしてしまっている人が多すぎますね。



もちろん、しっかりとしたケアをしないとそもそも髪は育たないですが、

「家族の遺伝だから私の髪の毛は薄いんだ…」と言って諦めてしまうの

はハゲを自ら作っているとしか思えません。



また、「ホルモンバランスの崩れから薄毛や抜け毛が起こる」と思い込

んでいる人も多いです。



よく、薄毛を改善したいばっかりにホルモン注射や、ホルモン薬をやろ

うとする人がいますが、それらは危険なのでやらないで下さい。



ホルモンが原因で薄毛になると言う事は、実際ありえない話しなのです。



なぜなら、これらは医学的にも解明されていませんし、ホルモン注射を

やったからと言って必ず生えてくる保証はどこにもありません。



もしかすると、髪の毛以外の毛が濃くなる可能性すらありますから…。

ホルモン注射で体毛だけ濃くなってしまったら、それこそ台無しです。



大事なのは頭皮を健康な状態にする事なのです。



本当にこれは「基本中の基本」ですが重要な事なんです。



畑を健康な状態にしてあげさえすれば、作物はしっかりと育つんですね。

その後、ちゃんとしたケアをする事によって髪はもっともっと育ってい

きます。



健康な土壌になってから、正しいシャンプー、マッサージをきちんとや

る事によって、髪は生えてくるのです。





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1日8分!くびれヒップアップダイエット

JUGEMテーマ:ダイエット法




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今まで一人でなんとなくエクササイズはやっていたのですが、

何も変わらないので、このヒップアップのエクササイズを始めました。



1回めから「こんなにお尻って筋肉痛になるの?」ってビックリしましたが、

それが効果があるってことなんですね。



2ヶ月後にはもう形が変わってました!



腹筋運動は少なめなのにお腹がかなり引き締まったのにはビックリ!



エステに行くよりいいですね。見た目が大きく変わるし、早いし、

エステより安いし。



それと同時にウエストが細くなる不思議。



プロ中のプロが組むプログラムってやはり全然違うんですね。



今までのトレーニングが間違っていたことがようやく分かりました。


Kさん(40代後半 主婦)




このトレーニングをやった効果もありベストボディジャパン東京大会では、

準グランプリをとることができました。



友達からもヒップアップしたね!と声をかけられることが増えました。



代謝もアップしたのか太りにくくなった気がします。



1日8分の時間でも自分ために時間を作りトレーニングすると効果は必ず

ついてくるのを実感しました。



特に道具も要らないので、旅先でも簡単にできるところも、魅力です!


Sさん(40代)

2014ベストボディジャパン東京大会45歳以上の部準優勝。




出産後に体のラインの崩れがものすごく気になっていたのですが、

あきらめたら終わりと思って、このエクササイズを始めました。



幼稚園のママたちからも羨ましがられるヒップに変わり、

さらにウエストも格段に細くなって、「私もそうなりたい〜。」

とよく言われて嬉しい限りです。



自信を持って白いタイトなパンツを履いて子供の送り迎えに行ってます!



これはやめられません!


Hさん(40代 一児のママ)




「美しい」というのはただ細いだけの体では実現出来ません。



引き締まったウエストがあって、さらに綺麗に盛り上がったヒップライン

があってこそ、美しい女性らいい体と言えます。



ただ体重が軽ければいいというわけではありません。



体脂肪率が低ければいいというわけでもありません。



引き締まるところは引き締まって、

丸みを帯びるべき所は丸みを帯びるというのが大切なのです。



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【いのっち式】驚異のダイエットプログラム

JUGEMテーマ:ダイエット日記




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プロゴルファーであり、ダイエットトレーナーでもあるいのっちと申します。



たった90日で「ー19キロ」を実現させた【いのっち式】驚異のダイエット

は、なぜ?驚異なのか?といいますと、以下の特徴があるからです。



食べたいものは我慢しない。好きなものは食べても大丈夫!


甘い物の食べてもいい


楽しみながら


つらくない


我慢しない


しんどくない



今でこそ、私いのっちは、誰に見られても恥ずかしくない理想的な体型になりま

した。






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高血圧改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラム

JUGEMテーマ:健康を維持する

 


高血圧改善5ミニッツ 自宅でラクにできる「青坂式」高血圧改善プログラムの公式サイトはこちらをクリック




ちなみに……、あなたは、「高血圧改善の方法」について、どんなイメージ

をお持ちですか?



「減塩などの食事制限、続かない…」


「キツイ運動とか、面倒くさそう…」


「きっと時間がかかるんだろうな…」


もしも一つでも、上記のようなイメージをお持ちでしたら、そして、あなたが、

「今すぐ自宅で簡単に高血圧を改善したい」と思っているのなら・・・。



では、どうすれば、あなたは高血圧症状を根本から改善することができるので

しょうか…?



これから、これまでの高血圧治療や、改善方法にはなかったまったく新しいア

プローチによる方法
をご紹介します。



高血圧と診断されれば、多くの病院では、降圧剤などを処方したり、食事や生

活習慣についての指導が行われます。



もちろん、それらのアプローチが間違っているわけではありません。でも、そ

れだけでは「足りない」のです。



これだけ医学が進歩した世の中でも、高血圧の人は、減るどころか増え続けて

います。



世間では、こんなに「健康ブーム」といわれているのにも関わらずです。



患者さんは、医師に言われるがままに塩分を控え、ウォーキングなどの運動をす

るように指導され、生活習慣の改善を求められます。



でも、高血圧が引き起こすといわれる脳梗塞や心筋梗塞、動脈硬化などの命にか

かわる病気リスクとは、常に背中合わせの状態を余儀なくされています。



病院通いを続けていても、



「一生、薬を飲み続けなければいけない」


「思ったほど血圧が下がらない」


と、ほとんどの患者さんが感じているようです。



このプログラムが、これまでの高血圧療法とは大きくことなる点は、西洋式の対症

療法ではなく、「内臓の疲れを取り除き、身体全体のバランスを整える」という全

く新しい観点
から、



高血圧を一時的ではなく、恒久的に正常値で安定させることを目的に開発された独

自プログラムだということです。



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【いのっち式】驚異のダイエットプログラム

JUGEMテーマ:ダイエット日記




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ダイエットに挑戦しても、うまくいかない...


そしてすぐにまた「リバウンド」してしまう...


実はそれは「自分に合っていないダイエット方法をしている」という原因

が一つあります。



まずは、今までダイエットに成功しなかった原因を知る事が必要です。。



その大切な「3つの原因」のお話をします。



今すぐ動画をご覧くださいませ....






今回ご紹介する、たった90日で「ー19キロ」を実現させた【いのっち式】

驚異のダイエットプログラムは、なぜ?驚異なのか?といいますと、以下の

特徴があるからです。



食べたいものは我慢しない。好きなものは食べても大丈夫!

甘い物を食べてもいい

楽しみながら

つらくない

我慢しない

しんどくない



なぜ?あなたは食べたいものを食べて、我慢しなくてもダイエットが可能なの

か?・・・



こちらの動画をご覧ください:




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